Psikolojik Sağlamlığı Güçlendirmek için Öneriler

📌 #KoronaVirüs nedeniyle #EvdeKalTürkiye dediğimiz bu günlerde hemen hemen hepimizin düzeni değişti ve bu yeni duruma uyum sağlamaya çalışıyoruz.

📌 Bugün salgın olur yarın başka bir zorluk. Hacıyatmaz misali, tüm güç durumlara karşı yeniden ayağa kalkabilmeyi öğrenmek, umudu korumak, yaşama tutunmak; psikolojik sağlamlığımızı da geliştirmemiz anlamına gelir.

📌 Paylaştığımız etkinlikleri uygulayarak bu süreci belki biraz daha kolay hale getirebiliriz, en azından deneyebiliriz; çünkü buna belki de hiç olmadığı kadar ihtiyacımız var.

📌 Ellerimiz kadar ruhumuzu da ferah tutalım. Elbette bu günler de geçecek ve dünyaca yeniden daha sağlıklı sabahlara uyanacağız🍀